A 14, D 30
45 km42 mins
| Partez de Rue Gabriel Péri | 52 m | |
| Entrez dans le rond-point sur D 506 - Avenue Gabriel Péri | 26 m | |
| Sortez du rond-point sur D 506 - Avenue Gabriel Péri | 257 m | |
| Entrez dans le rond-point sur D 506 - | 25 m | |
| Sortez du rond-point sur D 506 - | 39 m | |
| Continuez | 461 m | |
| Insérez-vous sur A 115 - | 3 km | |
| Insérez-vous sur A 15 - | 5 km | |
| Continuez | 234 m | |
| À la bifurcation, serrez à droite | 597 m | |
| Insérez-vous sur A 86 - | 8 km | |
| Continuez | 196 m | |
| À la bifurcation, serrez à droite | 486 m | |
| Insérez-vous sur A 14 - | 13 km | |
| Continuez | 253 m | |
| Entrez dans le rond-point sur D 30 - | 68 m | |
| Sortez du rond-point sur D 30 - | 227 m | |
| Entrez dans le rond-point sur D 30 - Côte des Grès | 83 m | |
| Sortez du rond-point sur D 30 - Côte des Grès | 633 m | |
| Entrez dans le rond-point sur D 30 - Côte des Grès | 25 m | |
| Sortez du rond-point sur D 30 - Côte des Grès | 4 km | |
| Entrez dans le rond-point sur D 30 - | 28 m | |
| Sortez du rond-point sur D 30 - | 4 km | |
| À la bifurcation, serrez à gauche sur D 30 - | 2 km | |
| Entrez dans le rond-point sur D 30 - Route des Deux Plateaux | 68 m | |
| Sortez du rond-point sur D 30 - Route des Deux Plateaux | 532 m | |
| À la bifurcation, serrez à droite | 242 m | |
| Entrez dans le rond-point sur D 11 - | 69 m | |
| Sortez du rond-point sur D 11 - | 231 m | |
| Entrez dans le rond-point sur Avenue de Geesthacht | 42 m | |
| Sortez du rond-point sur Avenue de Geesthacht | 346 m | |
| Continuez sur Rue Jules Verne | 379 m | |
| Entrez dans le rond-point sur Rue Jules Verne | 51 m | |
| Sortez du rond-point sur Rue Jules Verne | 453 m | |
| Tournez à droite sur Rue Pasteur | 97 m | |
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itinéraire Vallée de Montmorency - Plaisir